11 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 113,59g | Karb: 28,60g.
Kahvaltı: strawberries, eggs, bacon fat. Öğle Yemeği: Shrimp, hidden valley bacon ranch, cheddar cheese, best foods, tomato, scallions, romaine, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Akşam Yemeği: salsa, ground beef, cottage cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|