10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 13,43g | Karb: 39,31g.
Kahvaltı: Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel, Kaufland Kochschinken, Blutorangen-Marmelade 🍊, Normaler Kaffee, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, K-Classic Halbfett-Margarine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|