14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 93,12g | Prot: 51,13g | Karb: 137,79g.
Kahvaltı: Ampk Protein Ampk , Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Arándanos, Frutillas, Mani King Pasta de Maní. Öğle Yemeği: Starbucks Cookie Limón y Jengibre, Felices las Vacas Alfajor de Dulce de Almendras, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo, Pimiento Rojo, Hummus, Rúcula. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|