|
Down a wee bit this morning so I'll take it :)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 81,98g | Prot: 37,70g | Karb: 17,38g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Hormel Spam Classic, Fried Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Kraft Ranch Salad Dressing, Spinach, Lettuce, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Cooked Sauerkraut, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Aperatifler/Diğer: Cream Cheese, Hormel Dried Beef. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|