21 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 14,82g | Karb: 42,32g.
Kahvaltı: Миндаль, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Aperatifler/Diğer: Фундук, Миндаль, Диетмарка Отруби Ржаные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|