HGemmac Günlüğü, 19 Eki 22

19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

712 kcal Yağ: 30,94g | Prot: 41,57g | Karb: 69,63g.   Akşam Yemeği: 돈까스, 이삭토스트 스페셜토스트. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HGemmac Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.