18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 49,87g | Karb: 122,43g.
Öğle Yemeği: McDonald's Molho Tasty, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Del Valle Uva (300mll). Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada Crua, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Goiaba Vermelha. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
alessandrab2009 Kilo Geçmişi
|