22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 70,70g | Karb: 243,48g.
Öğle Yemeği: Honig, Weizenbrötchen, Pizza Margherita, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Effect Energy Drink Sugarfree, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Lübzer Pils. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|