23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 62,15g | Karb: 130,86g.
Kahvaltı: Pepaya, Gado Gado, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan, Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Rempeyek, Lemper, Ubi Bakar Cilembu. Aperatifler/Diğer: Cilok, Rengginang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|