23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 85,16g | Prot: 85,61g | Karb: 278,52g.
Kahvaltı: Pepperoni Pizza (36 cm). Öğle Yemeği: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Zentis Marzipanbrote, Rosinen (Kernlose), Honig, Dr. Oetker Vanille Soße, Bratapfel. Aperatifler/Diğer: Toffifee White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|