24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 2,73g | Prot: 12,86g | Karb: 36,40g.
Kahvaltı: Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21), Hofmaier Kasseler, Normaler Kaffee, K-Classic Frischkäse Light, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|