24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 22,77g | Karb: 147,12g.
Kahvaltı: Kornişon, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Sebze Suyu Kokteyli (Konservelenmiş), Yeşil Çay, Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|