25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 100,44g | Prot: 94,04g | Karb: 134,72g.
Kahvaltı: Nueces, Mantequilla de Maní, Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Soyana Tofu, Brócoli. Öğle Yemeği: Not Co Not Milk, Frutillas, Banana, Gentech One Week Whey Protein 7900. Akşam Yemeği: Brócoli, Tomates Cherry, Maní, Hummus de Porotos Negros, Espinacas, Aceite de Oliva, Granja del Sol Milanesa de Soja, Batata, Papa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|