27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2728 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 172,53g | Karb: 401,74g.
Öğle Yemeği: Delisse Liégeois Chocolat, Lidl Gouda Holland , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Akşam Yemeği: Haribo Dragibus, Herta Filet de Poulet, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature. Aperatifler/Diğer: Eiyolab Isolate HT Chocolat, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|