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Nach 14-tägiger Bronchitis, während der Zeit keinen Sport gemacht und auch mehr gegessen als sonst. Neustart!
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71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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665 kcal
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Yağ: 19,58g | Prot: 28,15g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Wintertraum Mandel Spekulatius, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Aperatifler/Diğer: Danone Family Joghurt Erdbeere. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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