29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 33,06g | Karb: 71,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Русский Холод Пломбир , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|