|
Eine Berg- & Talfahrt 〰️
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 96,29g | Prot: 70,23g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: REWE Schweizer Bergkäse, Hofburger Tilsiter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Aerzener Apfelkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Akşam Yemeği: Dönerbox. Aperatifler/Diğer: Crunchips Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|