01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 17,55g | Karb: 90,36g.
Kahvaltı: K-Classic Delikatess Kasseler, K-Classic Frischkäse Light, Normaler Kaffee, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21). Aperatifler/Diğer: Banane, Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|