05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 70,43g | Karb: 38,31g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rührei (Ganz, Gekocht), Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Kaufland Cornichons, Lindenhof Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Gösser Natur Radler. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|