06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 1,46g | Prot: 6,68g | Karb: 30,00g.
Kahvaltı: Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Schwartau Extra Rodelkönig, K-Classic Frischkäse Light, Normaler Kaffee, Hofmaier Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|