06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 21,52g | Karb: 83,03g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus Lunak. Akşam Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|