06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 23,67g | Karb: 105,26g.
Kahvaltı: Hummus de Porotos Negros, Aceite de Oliva, Pan Masa Madre, Godet Chocolate para Taza, AdeS Jugo de Manzana. Öğle Yemeği: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Cepita Jugo de Naranja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|