08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 42,68g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Quinoa (Cocida), Hummus de Porotos Negros, Palta, Pan Masa Madre, Not Co Not Milk, Huevo, Cebolla Morada, Ajo, Aceite Vegetal de Canola, Batata, Berenjena. Öğle Yemeği: Doritos Nachos, Tomates, Caracas Champignones en Trozos, Cebollas, Palta, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pimiento Rojo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|