10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 87,57g | Prot: 35,20g | Karb: 170,72g.
Kahvaltı: Hummus de Porotos Negros, Mandarinas, Cerezas, Banana, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aceitunas Verdes, Not Co Not Milk, Godet Flan Sabor a Vainilla, Star Nutrition Just Plant Protein. Öğle Yemeği: Cuarto Creciente Jugo de Arandano, AdeS Jugo de Manzana, Papas Fritas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|