|
+1.2 кг 🙃
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 62,77g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Мрія Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Белая Мука, Милочка Творог 2%. Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Wein Сало Мясное. Akşam Yemeği: Метро Киви, АТБ Банан, Мандарины, Zoott Йогурт Натуральный с Кокосом, Rewe Пустой Круассан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|