12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 40,07g | Karb: 90,03g.
Kahvaltı: Granatapfel, Gekochtes Ei, Milbona Mozzarella, Grüne Brechbohnen, Rote Beete. Akşam Yemeği: Granatapfel, Tomaten, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Mandeln, Kölln Haferflocken, Sahnesauce, Kokosmilch, DM Bio Hafermilch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|