|
Доброе утро ❤️
-900г
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 48,36g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Kikkoman Соевый Соус, Heinz Кари Манго, Сильпо Хурма, Lovilio Моцарелла, Beste Ernte Консервированный Горошек , Ja! Сельдь в Соусе с Укропом и Луком , Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Лук, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Ja! Сельдь в Соусе с Укропом и Луком. Akşam Yemeği: Graudiso Dessert Creme Vanillegeschmack. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|