14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 83,22g | Karb: 120,90g.
Kahvaltı: Атаг Конфеты, Пирожок с Мясом, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Булгур, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Бурый Рис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|