15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 54,43g | Karb: 168,66g.
Kahvaltı: Ikan Bawal, Terong Balado, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Ikan Bawal, Terung Dimasak, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Hoka Hoka Bento Takoyaki. Aperatifler/Diğer: Jambu Kristal, Kue Pukis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|