|
Доброе утро ❤️
+100 г
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 67,12g | Karb: 52,99g.
Kahvaltı: Груша, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб, Korn Mühle Овсянка, Chavroux Сливочный Козий Сыр с Мёдом, Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Ja! Куриное Филе в Специях, Котлеты из телятины, Йогурт Йогурт 0.1%, Пекинская Капуста, Kikkoman Соевый Соус. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|