16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 31,87g | Karb: 110,74g.
Kahvaltı: Bite Крекеры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|