17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 15,99g | Karb: 66,66g.
Kahvaltı: DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), DM Bio Tofu Natur, Tomatensoße, Harter Parmesan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|