18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 85,15g | Prot: 71,91g | Karb: 237,18g.
Kahvaltı: Pan de Banana, Avellanas, AdeS Leche de Soja, Star Nutrition Just Plant Protein, Pacari Cacao, Maca, Dátil, Banana. Öğle Yemeği: Olivi Aceite de Oliva, Espinacas, Cerezas, Arándanos, Coreanito, Batata, Papa, Champiñones, Cebolla Morada, Not Co Not Burger XL, Felices las Vacas Karnevil, Aceite Vegetal de Canola. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|