08 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 110,05g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|