|
^_^ yay!
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 105,89g | Prot: 77,64g | Karb: 190,21g.
Kahvaltı: Saint Albray Käse, American Sandwich Vollkorn. Öğle Yemeği: Calzone mit Fleisch und Käse. Akşam Yemeği: Langnese Capri. Aperatifler/Diğer: Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer, Milka Weiße Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|