21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 94,76g | Prot: 81,42g | Karb: 171,11g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Hellmanns Majonäs, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Fazer Rågform. Öğle Yemeği: Garant Margarin, Quorn Färs, Livsmedelsverket Vitlök, Spicefield Japansk Soya, Gullök, Garant Ekologisk Tomatpuré , ICA Basic Krossade Tomater, ICA Penne Rigate. Akşam Yemeği: Garant Margarin, Stekt Ägg utan Fett, Garant Halloumi . Aperatifler/Diğer: Äpple, Hårda Karameller. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|