21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 12,90g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Jasmine Gergelim Branco Natural, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RenataMMendes Kilo Geçmişi
|