22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3330 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 174,48g | Karb: 464,64g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Сахар, Сладкая Сказка Happy Mallow, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Макфа Макароны без Глютена , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкая Сказка Happy Mallow. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|