28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 108,39g | Prot: 70,03g | Karb: 190,61g.
Kahvaltı: God Morgon Orange Red Grapefruit, Findus Majonäs, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Garant Mustigt Rågbröd. Öğle Yemeği: ICA Kokosmjölk, ICA Basic Krossade Tomater, Garant Ekologisk Tomatpuré , Zeta Olivolja, Garant Margarin, Gullök, Blomkål, ICA Fast Potatis. Akşam Yemeği: Ägg, Garant Margarin, Garant Halloumi , Brysselkål. Aperatifler/Diğer: Äpple, Nescafe Cappuccino, Hårda Karameller. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|