28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 61,00g | Karb: 230,97g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Колбаса. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|