|
Wasser marsch… 💦
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 20,57g | Karb: 159,29g.
Öğle Yemeği: Pomelo, Wintergebäck Bratapfel. Akşam Yemeği: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Weißer Zuckerguss, Annaberger Backwaren Annaberger Weihnachtsstollen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|