08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 76,48g | Karb: 202,42g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Продпоставка Рисовое Печенье без Глютена в Молочной Глазури, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленая Долина Свекла Вареная, Макароны. Öğle Yemeği: Мандарины, Макдоналдс Латте (0,3 L), Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Delphi Халва, Мясновъ Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: АО Тандер Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|