12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 45,71g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Tomates, Champiñones, Soyana Tofu, Vegetales Salteados. Öğle Yemeği: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Zanahoria, Rúcula, Tomates, Aceite de Girasol, Batata, Inalpa Lentejas, Quinoa (Cocida). Akşam Yemeği: Arvejas Partidas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|