|
Доброе утро ❤️
-300г
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 119,20g | Prot: 98,50g | Karb: 174,69g.
Kahvaltı: Свинина. Öğle Yemeği: Йогурт Йогурт 0.1%, Castelli Буррата, Ja Консерва Тунец , Помидоры Черри, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Roshen Дед Мороз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|