14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 82,31g | Prot: 65,68g | Karb: 195,92g.
Öğle Yemeği: Linsensuppe, Milsani Creme Fraiche. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht, Rote Linsensuppe, Aldi Parmigiano Reggiano. Aperatifler/Diğer: Honig, Butter, Bauernbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|