24 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 94,43g | Prot: 108,92g | Karb: 29,39g.
Kahvaltı: mustard, Frankfurter or Hot Dog. Öğle Yemeği: blackberries, almond breeze, brown cow. Akşam Yemeği: swai, cider vinegar, olive oil, tomato, scallion. Aperatifler/Diğer: coconut oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|