19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 51,92g | Karb: 146,97g.
Kahvaltı: Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Taeq Levadura Nutricional, Aceite de Oliva, Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Hummus de Porotos Negros, Champiñones, Brócoli, Cebolla Morada, Zanahoria, Banana. Öğle Yemeği: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Aceite de Oliva, Brócoli, Banana, Zanahoria, Not Co Not Chicken Nuggets, Durazno, Vitalcer Frutos Secos con Pasas. Akşam Yemeği: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|