22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 88,88g | Karb: 94,66g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Троекурово Котлеты Деревенские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Dziugas Сыр Твердый. Akşam Yemeği: Мандарины. Aperatifler/Diğer: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Lion Brothers Протеин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|