23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 62,72g | Prot: 89,97g | Karb: 158,44g.
Kahvaltı: Castañas de Caju, Colonial Chocolate sin Azúcar , Not Co Not Milk, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Quaker Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Banana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Arándanos Congelados, Miel, Durazno. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Kale, Tempe, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco, Onda Fit Barra Proteica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|