Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alabaster2
Günlük
24 Ara 22
alabaster2 Günlüğü, 24 Ara 22
alabaster2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2022:
209 kcal
Yağ: 2,37g | Prot: 11,39g | Karb: 36,97g.
Kahvaltı:
Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21).
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍💪
25 Ara 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alabaster2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle